先日の日曜日、
神戸でインド政府AYUSH省主催のセミナー
「Healthy aging through YOGA and AYURVEDA」
が開催されました。
インドからアーユルヴェーダのドクターが来られて講演される予定でしたが、フライトの遅延で間に合わず、予定変更というハプニング。
メインだったので少しがっかりでしたが、
しかししかししかし、
イナムラヒロエシャルマ先生、山本ヨガの山本先生、我らが浅貝先生のお話をゆっくりと聞くことができました。
ダンヴァンタリ神へのプージャの後、
イナムラヒロエ先生からは、1967年に設立された日本アーユルヴェーダ学会のあゆみ、
山本正子先生からはヨーガで得られるバランスや調和、椅子ヨガの紹介、
浅貝先生からは冬の過ごし方とナスヤの効果。
卒業生を対象に1か月間ナスヤを実施した結果などは興味深く聞くことができました。
ナスヤとはオイルを2滴ほど鼻孔に垂らす施術です。
上咽頭炎の予防にナスヤはある程度の効果があるようです。
鼻はもちろん、喉や目や耳の違和感、肩こり、頭痛など鎖骨から上の症状を緩和させたり、健康に保つ効果が期待できるようです。
私は右鼻が通りにくい違和感があり、頭痛持ちでもあるので、
自分で試してみようと思ってます。
講演内容はもちろんですが、一番印象に残っているのは
イナムラ先生、山本先生のお二人。
おそらく半世紀近くアーユルヴェーダやヨガに携わっておられるお二人。
歩んできた道はその人を作りますね。優しい雰囲気と一緒に伝わってくる、
経験を積み重ねてきた強さと自信は真似できるものではありません。
素敵な女性だなーと思います。
予定時間を大幅に遅れての終了後は、インド料理バイキング!なんと無料。
次の予定があったので、食べずに帰るつもりが、スパイスの良い香りについつい、お皿一杯に食べてしまいました。おかわりしたかったけど我慢。
次の目的地はアシュタンガヨガ神戸、1周年パーティーへレッツゴー!