アシュタンガヨガ神戸のマイソールに初めて行ったのはスマホのスケジュールを見てみると2016年4月26日(火)。
最初の数か月は1か月に2回のペース。(今思うとこのペースで続けられてたことがすごい・・・)
その内1週間に1回のペースになり3回になり、、、という風な具合で次第にアシュタンガヨガが普段の練習になり日常生活に入り込んでいました。
もう3年以上たってるー!汗
アシュタンガヨガは10代20代の男子向けのヨガだからと教わっていたのですが、集中力と体力をつけるためにアラフォーで始めました。
調子よく続けられてる時は楽しい!が最前列に出ていますが、
徐々に難易度の高いアサナが出てくるので、身体とメンタルのバランスをとるのが難しく、怪我をしたり、何のためにこんな事をしてるのか、、、練習に行く足が遠のいたこともありました。
自分的に山あり谷ありの3年半が過ぎ、この時点で振り返ってみてアシュタンガヨガがもっと深く自分に馴染んだように思います。
怪我をするのは良くないことですが、練習への向き合い方、自分への接し方が大きく変わりました。
アシュタンガヨガ神戸が今のシャラに移って1年。
解放的な空間に自由人が集まって、いつも賑やか。
とても居心地の良い場所です。誠也さんとけいこさんの雰囲気が出てるんだろうな。こんなシャラが近くにあって幸せです。
神戸の老舗ヨガスタジオと言われるくらいに、この先も居続けてほしいなと思います。
私もこの先、息をするのと同じようにヨーガを続けていくと思います。
何のためにヨーガをやっているのか?
アサナだけでないそれ以上のものを得るために。