今月はヨガのお仕事はお休み。どのスタジオも休業。
夜に家にいる時間が増えたので1日の過ごし方を少し変えてみました。
シャラで練習もできないので、
朝は仕事の日はハーフプライマリー、ない日はフルで。
ヨガ以外の仕事はテレワークができる職種ではないのでここは普段通り。
夜にバガヴァットギーターの勉強を。
アサナの練習は充分にはできず、汗もかかないけど、1日の終わりをギータで締めくくれて(寝てしまう時もありますが~)1日がほど良い塩梅で進められ満足感があります。
非常事態宣言はGW明けまでだけど、解除されても今年はこんな感じで過ごしていくんだろうと思います。
世界の流れが大きく変わるし、私もそれに乗って考え方や行動を変化させていけるよう、この機会に熟考していくつもりです。
なのでディナチャリヤはとても大切。丁寧に日々を過ごす。
どんな風に変わってもそれはプラサーダ。前向きな答えが待っている気がしています。