日本時間の8:30から、ZOOMでSharath先生のフルプライマリーレッドに参加しました~
今回はマレーシアの方がホストだったようで、東アジア地域にはちょうどいい朝の時間。
私が見た時は参加者が540人くらいになっていました。
アメリカやメキシコからも参加者がいたようです。
世界中からいろんな言語を話す人が参加している場に自分もいるというのは、いつも使ってない脳が活性化されたようで、いい刺激を受けました。
スーリヤナマスカーラはAを7回、Bを5回。普段より2回ずつ多い。
すごくゆっくりしたカウントでスタート。呼吸がなかなか合わなかったけど、スタンディングから徐々にやりやすい呼吸でのカウントになっていきました。
シャラジから名指しで「何やってるんだー?」「早いよー」とかって注意?されている人もちらほら。
私は肩の痛みがまだ治らないので軽減しながら黙々と進め、最後はナーディショーダナを挟んでからのウップルティヒ。
このナーディショーダナ、次のアサナを思うと気を緩められない(笑)
いや、緩めた方がウップルティヒがやりやすくなるんだろうか?
練習後のカンファレンス。英語があまり理解できなかったけど、
東京の方から、自粛期間中オンラインでマイソールに参加したほうがいいのか、個人で練習した方がいいのかというような質問にシャラジは、オンラインでマイソールって無理でしょ?というような事をおっしゃってたような。
この部分もう一回聞きたい。
家にいながら世界中のアシュタンギーとつながれた貴重な時間でした。
初タリック先生にも会えたし。
コロナのおかげでというのは最近よく聞きますが、本当にコロナのおかげ様でインドに行かずしてシャラート先生のLEDを体験できました。
企画してくれた人に感謝。
シャラート先生は今月は忙しいから来月また機会があれば、ということらしい。
2回目も参加できますように~。